Секущиеся кончики волос причины

Почему секутся кончики волос? Основные причины секущихся кончиков.

Опубликованы Июль 7, 2014admin в Секущиеся кончики //

Секущиеся волосы - это одна из наиболее известных проблем, связанных с нашей шевелюрой, с которой сталкивается практически каждая женщина, вне зависимости от возраста, типа, и средств для волос, которые она использует. В этой статье я расскажу о самых важных причинах, и отвечу на вопрос почему секутся кончики волос.

Tweet

Почему секутся кончики волос? Основные причины.

Чаще всего от этой проблемы страдают обладательницы длинных локонов, но и женщины с короткой прической нередко становятся жертвами этой дьявольской напасти. Вы, наверняка, сталкивались с таким мнением, что кончики могут сечься из-за их неправильной «обрезки» во время стрижки. Это верно, но есть и другие различные причины, которые вызывают расслоение волоса.

Медицинский термин, который используется для обозначения секущихся волос - это трихоптилоз. Да, с первого раза и не выговоришь! Обычно волосы расщепляются на 2-3 частей несколько сантиметров в длину (не более 3) . Чаще всего мы сталкиваемся с таким расслоение на концах, но пряди могут сечься и по всей длине (если они повреждены) .

Вот основные причины этой проблемы:

1) Длинные волосы - При длительном отращивании наступает момент, когда натуральные кожные масла, которые защищают волос от всеразличных невзгод, не могут добраться до конечной цели (собственно, кончиков) . В результате они лишаются естественной защиты, становятся сухими.

2) Воздействие солнца - да, солнце тоже вызывает заставляет кончики сечься.

3) Старение волоса. Волос проходит несколько стадий развития, и перед своей «смертью» он может сильно ослабнуть. Это естественный процесс.

4) Сильное энергичное вытирание полотенцем после мытья головы может также являться причиной этой неприятности. Кстати, собирание шевелюры полотенцем в тугой жгут тоже здоровья ей не прибавит.

5) Окружающая температура воздуха. Когда температура слишком высокая, то организм рискует потерять большое количество влаги, что, несомненно, скажется и на наши локонах. Поэтому с проблемой секущихся кончиков мы нередко встречаемся именно летом.

Зимние морозы и осенние дожди так же сильно воздействуют на волосы негативным способом.

6) Постоянное выпрямление и химическая завивка также занимают почетное место в списке причин этой неприятности.

7) Нерегулярное посещение парикмахера. Да, выше уже упоминалось, что волосы могут начать сечься и от плохой стрижки. Но не стоит забывать, что и её отсутствие может сильно «ударить» по их здоровью.

Пряди становятся более слабыми, полезные вещества расходуются впустую (на уже посеченные концы) . Конечно же, не надо бегать в салон каждую неделю, но и забывать про красивую прическу тоже не стоит. Раз в месяц обновлять концы вполне достаточно.

8) Чрезмерно частое мытье головы. Это нарушает работу сальных желез, и впоследствии, может привести к ломкости и расслоению кончиков.

9) Окрашивание волос может вызывать расслоение. В особенности осветление. Оно разрушает верхний слой волоса, тем самым вызывая сухость, ломкость и способствует сечению концов.

10) Дешевые и некачественные расчески. Прочитайте, как правильно выбрать расческу, и как правильно расчесываться, чтобы не повредить ваши локоны.

11) Расчесывание мокрых волос. Аналогично с проблемой из предыдущего пункта. Очень важно уметь правильно расчесывать вашу шевелюру, если вас заботит внешний вид.

А ведь он заботит вас, не так ли?

12) Укладка волос. Нет, ни в коем случае нельзя ходить «лохудрой», важно всегда выглядеть красиво, в любой ситуации. Но иногда давайте вашим волосам отдых, или же вбирайте более щадящие методы укладки.

13) Металлические заколки. Они очень сильно повреждают пряди.

14) Непокрытые резинки. Резина трется о стержень волоса, и нарушает его структуру.

15) Хлорированная вода. Обязательно хорошо промывайте голову после посещения бассейна. Иначе вы рискуете потерять красоту своей шевелюры.

То же касается и соленой морской воды.

16) Использование фена является одной из основных причин расслоения кончиков.

17) Злоупотребление таких средств, как лосьон для выпрямления, сыворотки и всевозможные гели для укладки. Как я уже и говорила, вашей шевелюре тоже иногда необходимо отдыхать.

18) Средства для волос, имеющие в своем составе спирт. Это может быть что угодно – мусс, гель, сыворотка. Все это неизбежно приведет в сухости и ломкости, и добавит вам немало хлопот.

19) Неправильное питание. Особенно это касается любительниц посидеть на диете. Вашим локонам необходима подпитка изнутри.

Если же они не получают необходимые полезные вещества – то, они теряют свой лоск, и превращаются в неухоженную метелку.

Вот и все основные причины. Надеюсь, что я смогла вам ответить, и вы узнали, почему секутся кончики волос. Напоминаю, что и эту проблему можно поправить.

Кончики волос секутся: причины что делать

  • недостаток важных элементов и витаминов.

Кончики волос секутся: профилактика и лечение

Мы рекомендуем пошаговую инструкцию по лечению и профилактике секущихся волос. Выполняя эти нехитрые правила, соблюдая наши простые рекомендации вы, возможно, навсегда избавитесь от проблемы под названием: «Кончики волос секутся: что делать?».

Стрижка

Лечение сухих и ломких волос вне зависимости от первопричины следует начинать со стрижки. К сожалению, секущиеся кончики восстановлению не подлежат. И даже если вы решитесь на дорогостоящий метод запаивания концов (стрижка горячими ножницами) , то должны понимать, что эта мера принесет хоть и видимый, но временный результат (через месяц – полтора кончики волос опять начнут расслаиваться) .

Иными словами, в вашей борьбе за красивые цельные волосы регулярная стрижка должна стать обязательным инструментом и частью ухода (специалисты рекомендуют состригать кончики волос в среднем раз в 6-8 недель) .

Примечание: обязательно выбирайте ответственного и профессионального мастера  с хорошими ОСТРЫМИ инструментами.

Увлажнение и питание волос

Одна из главных составляющих успешного лечения и профилактики секущихся кончиков волос – правильный уход за ними, а именно правильное увлажнение и питание.

Удивительная способность сердцевины волоса (кортекса) удерживать влагу обеспечивает волосам не только блеск и сияние, но и вполне здоровый вид. Однако не следует обольщаться. Только увлажнением-питанием нельзя  вернуть волосам утраченные слои кутикулы. Но существенно изменить ситуацию: «Кончики волос секутся» можно, и помогут в этом хорошие и проверенные профессиональные средства (несмываемые уходы для сухих кончиков волос – покрывают волосы защитной пленкой, восстанавливаю их изнутри, заполняют разрывы, укрепляют) и питательные маски (питают и защищают волосы) .

Они не только помогут вернуть здоровый вид уже поврежденным волосам, но и улучшат их общее состояние.

Рекомендации по использованию несмываемого ухода

(специальные эликсиры и сыворотки)

  • Наносить уход нужно каждый раз после мытья волос (непосредственно перед сушкой феном) .
  • Перед нанесением ухода нужно обязательно убрать излишки влаги из волос – промокнуть их полотенцем, продуть негорячим воздухом фена.
  • Средство по уходу следует вначале растереть в руках, а только затем распределить по длине волос, особое внимание уделяя кончикам.
  • После этого можно расчесать волосы расческой с ШИРОКИМИ зубьями.

Питательные маски следует применять регулярно (1-2 раза в неделю) . Более подробно о масках для секущихся волос мы расскажем в нашей следующей статье, посвященной теме: «Кончики волос секутся».

Профилактика механических повреждений

К механическим повреждениям относятся травмы волос тугими резинками, зубристыми заколками, начесами и острыми расческами.

Поэтому, дабы избежать травмирование волос:

  • старайтесь не носить постоянно одну и тут же прическу,
  • выбирайте резинки мягкие и толстые,
  • начес (если уж без него никак не обойтись) делайте правильно и по науке: движение расчески должны идти сверху вниз, т.е. по росту волос (иначе расческа будет сдирать чешуйки волосяных кутикул) .
  • разбирать начес также следует правильно: не расчесываясь, смойте голову - сначала долго «отмачивайте «волосы под струей воды, затем нанесите шампунь, смойте, повторите процедуру мытья дважды. Затем отожмите волосы и нанесите питательную маску, опять смойте волосы, направляя воду сверху вниз (по росту волос) , просушите волосы полотенцем, нанесете специальное несмываемое средство по уходу за кончиками волос и только после этого расчешите волосы.
  • Брашинги из натуральной щетины применять нужно лишь на сухие волосы, когда чешуйки волос закрываются и плотно примыкают одна к другой.
  • Если хотите расчесать волосы сразу же после мытья, обязательно используйте щетку с круглыми концами или расческу с редкими зубьями. Иначе рискуете оцарапать и повредить их (влажные волосы особенно уязвимы, т.к. чешуйки находятся в приоткрытом состоянии) .

Термозащита

Отдельного пункта заслуживают горячий фен, утюжки и щипцы. Мы не будем убеждать вас отказаться от этих удобных во всех отношениях даров цивилизации, т.к. автор сам грешен (каюсь, периодически вытягиваю свою вьющиеся волосы утюжком) . Просто научитесь подходить к этому вопросу правильно и со всей ответственностью.

Помните, что утюжки и горячие фены понижают уровень влаги в волосах и размягчают кератин. Как следствие: волосы ослабевают, стают ломкими, секутся и обламываются.

Здесь вам смогут помочь:

  1. во-первых, замена горячей струи фена на холодную (если есть такая возможность, давайте волосам высохнуть естественным путем) .
  2. во-вторых, использование продуктов ухода и стайлинга с защитой от высоких температур (очень рекомендуем обратиться к профессиональным средствам, таким как термоактивный спрей L'Oreal Professionnel, защитный спрей для горячего выпрямления волос Wella Professionals) .

Правильные косметические средства

  • При окрашивании волос выбирайте красящие средства, обладающие лечебным эффектом.
  • Постарайтесь не использовать лаки и муссы, содержащие алкоголь (как известно он сушит волосы) .
  • После химической завивки дайте своим волосам возможность отдохнуть какое-то время.

Защита от солнца

Если кончики ваших волос секутся или склонны к этому, уделяйте особое внимание защите их от солнца, ветра, дождя и холодных температур.

Прямые ультрафиолетовые лучи разрушают строительный материал волоса — кератин. Как итог: волосы ослабевают, становятся заметно суше, начинают ломаться.

Предупредить повреждение волос помогут специальные средства с UV-фильтром для защиты от солнца.

Правильное питание

После того, как вы приведете свои волосы в порядок (сострижете все секущиеся концы) , вам следует не только избегать любых травматических процедур, но и вплотную заняться своим рационом.

Диетологи рекомендуют:

  • Снизить потребление жирной, сладкой, мучной, острой и жареной пищи.
  • Включить в свой рацион овощи, фрукты, злаки, нежирные белки.
  • Выпивать 2-3 литра воды в день.
  • Каждое утро выпивать натощак столовую ложку оливкового или льняного масла.

Послесловие

Да, борьба за красивые и здоровые волосы – нелегка. Но, если кончики ваших волос секутся, и если уже сегодня вы воплотите в жизнь одну или несколько вышеуказанных рекомендаций, то уже завтра вас будет радовать копна блестящих, гладких и упругих волос.

Главное тут - желание и упорство. Остальное приложится.Успехов вам!

Секутся волосы что делать

Если волосы на концах секутся, то это выглядит, по меньшей мере, некрасиво и приносит женщине неудовлетворенность прической, при этом портя настроение.

Секущийся волос раздваивается на конце. Причем он гораздо светлее остальных волос.

Эта проблема довольно распространена и с ней сталкиваются значительное число женщин. Особенно страдают те, кто являются обладательницами длинных волос. Ведь стоило такого большого труда отрастить их, и женщины стараются сохранить каждый сантиметр волоса.

Женщинам с короткой стрижкой повезло больше. Объясняется это простой причиной, а именно, частым посещением парикмахерской. Но иногда такой неприятный дефект волос возникает и у них.

Самое простое средство борьбы с секущимися кончиками – отправиться к парикмахеру и состричь их. Но это решит проблему лишь на короткое время. Поэтому сначала необходимо выяснить, почему секутся волосы, и что делать?

Почему секутся волосы

Причин появления секущихся кончиков несколько. И все они имеют большое значение.

  • Во-первых, это – длительный перерыв между стрижками. Ведь в этом случае длинным волосам просто не хватает питательных веществ. Особенно страдают волосы, длина которых превышает 30 см. Решение проблемы – регулярная стрижка кончиков, хотя бы один раз в полгода. Помочь при этом могут и различные маски, которые легко сделать в домашних условиях из самых обычных продуктов.
  • Следующую причину устранить гораздо сложнее. Это – обезвоживание организма, постоянное окрашивание волос. В первом случае рекомендуется пить как можно больше воды – не менее двух литров в день, а во втором – использовать только качественную краску и выполнять окрашивание у хорошего специалиста.
  • Не следует часто использовать лак для волос. Лучше его применение оставить для торжественных случаев. В состав лака входит алкоголь, который неблагоприятно сказывается на волосах.
  • Не рекомендуется часто начесывать волосы, а если в этом есть необходимость – не затрагивать кончики, производя начес как можно ближе к корням волос.
  • К появлению секущихся кончиков приводит, и сушка горячим феном, особенно без использования термозащиты, пребывание на солнце или морозе без головного убора и неправильная расческа, к примеру, с острыми зубчиками. Если такая проблема имеет место быть, то волосы лучше всего сушить феном с использованием прохладного воздуха, чаще используя естественное высыхание волос. Волосы следует расчесывать только тогда, когда они полностью высохли. Помыв волосы, не нужно вытирать их интенсивными движениями. Лучше обмотать голову махровым полотенцем, чтобы дать возможность влаге проникнуть в каждый волосок.
  • Что касается расчесок, то не следует использовать их, изготовленных из пластмассы или металла. Ведь если рассмотреть их поверхность под большим увеличением, то можно заметить, что она неоднородная и имеет многочисленные неровности, за которые и цепляются волосы. Лучше всего использовать деревянные расчески с закругленными краями и редкими зубьями.
  • К внутренним причинам, которые являются также важными, можно отнести недостаток витаминов и микроэлементов, требуемых волосам; неправильное питание, плохую экологию и вредные привычки. Хорошо влияют на здоровье волос такие продукты, как орехи, злаки, фрукты, овощи. Не следует забывать и про употребление растительных масел, используя их в салатах.

При наличии этих причин у волоса разрушается защитный слой. В результате происходит обнажение беззащитного внутреннего слоя.

Волосы начинают сечься на кончиках, и если это не остановить, то сечение волос распространиться на весь волос и поможет при этом только стрижка.

Секутся волосы, что делать

Самым главным этапом в борьбе с секущимися кончиками является безжалостное расставание с ними. Это можно сделать в парикмахерской.

Некоторые считают, что при этом могут помочь горячие ножницы, стрижка которыми как бы запаивает волос, и он не сечется.

Некоторые же относятся к данной процедуре скептически. Наверное, это зависит от структуры волос и от профессионализма парикмахера.

Как избавиться от секущихся кончиков самостоятельно

Избавиться от секущихся кончиков можно и самостоятельно. Правда, эта процедура довольно длительная и требует наличия острых ножниц, так как тупые ножницы приведут к еще большему разрушению структуры волоса.

Для ее выполнения волосы скручивают в небольшие жгутики, проводят рукой против направления их роста, то есть к голове, и все выбившиеся торчащие волосы состригают. Это позволит сохранить длину волос. Такую стрижку рекомендуется выполнять один раз в месяц.

Масло для секущихся волос

Полезны при секущихся кончиках маски с маслами. Для этого отлично подходит касторовое, оливковое и репейное масло.

Масло наносится не только на концы волос, но и втирается массажными движениями в корни, затем равномерно распределяясь по всей длине. После того, как масло нанесено на волосы, нужно одеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову полотенцем.

Такая маска действует не менее двух часов. Ведь необходимо, чтобы масло полностью впиталось в волосы, отдав им свои полезные вещества.

По окончанию процедуры маску смывают теплой водой с применением шампуня два раза. Такую маску можно делать еженедельно. Кстати, даже если секущихся кончиков нет, это будет прекрасным профилактически средством.

Хорошо влияют на волосы витамины А и Е, которые смешиваются в равных пропорциях и наносятся на волосы. Можно использовать и рыбий жир. Лучше всего масляные растворы подогреть на «водяной бане» или в микроволновке.

Маска со сметаной для секущихся кончиков волос

Отлично поможет в борьбе с секущимися кончиками маска на основе сметаны. Для ее изготовления следует взять полстакана сметаны средней жирности и смешать ее с 1 столовой ложкой оливкового масла. Состав равномерно наносится на волосы, начиная с корней.

Время действия такой маски – полчаса. Затем ее смывают с шампунем.

Витаминная маска

Прекрасно действует на волосы маска из оливкового масла, меда и желтка яйца. Ведь всем известно, что желток является настоящей «витаминной бомбой» для волос.

Делается маска просто – смешивается мед в количестве 1 столовой ложки, 2 столовые ложки оливкового масла и один желток. Маску смывают через 1 – 1,5 часа, ополаскивая волосы водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.

Как избавиться от секущихся волос с помощью трав и растений

От появления секущихся кончиков помогут маски на основе некоторых трав и растений. Вот, к примеру, маска с рябиной, после выполнения которой, волосы не нужно мыть с шампунем, достаточно будет только одной воды.

Для ее изготовления сначала следует тщательно растолочь плоды рябины. Для волос средней длины 100 г будет достаточно. Затем в эту массу необходимо добавить полстакана простокваши и 1 яйцо.

Все тщательно перемешать, и нанести на волосы, на полчаса, затем смыв водой.

Мятное ополаскивание секущихся волос

Можно приготовить отвар для ополаскивания волос, используя листья мяты и черной смородины. А если в него добавить в равных порциях сливки и крахмал, то получится прекрасная маска. Ее наносят на волосы, на полчаса, а затем смывают водой с применением шампуня.

Что касается косметических средств, то сегодня их великое множество, и все они позиционируют себя с точки зрения именно борьбы с секущимися кончиками.

Однако стоит отметить, что применение таких средств не способствуют устранению проблемы, а может при регулярном использовании затормозить начавшийся процесс. Причем полученный результат сохраняется только до следующего мытья волос.

Поэтому самое оптимальное, обеспечить волосам надлежащий уход, а главное в борьбе с секущимися кончиками является проведение профилактических мер, и тогда вопрос: «секутся волосы, что делать?» - больше у вас не возникнет.

Автор статьи: Комлева Ирина

Почему волосы секутся? Как избавиться от секущихся кончиков. Стрижка, масла, косметические средства.

Секущиеся волосы являются проблемой многих женщин. Особенно сильно страдают этим длинные волосы - под воздействием многочисленных внешних факторов волосы становятся сухими, ломкими и начинают расщепляться.

Секущийся волос раздваивается на конце, а иногда превращается в подобие «метелки». При этом, сеченый волос, в отличие от здорового, имеет более светлый цвет.

Почему волосы секутся?

Причиной секущихся волос является недостаток питания и их обезвоживание. Вследствие этого наружный слой волоса, который несет защитную функцию, разрушается.

В результате - беззащитный внутренний слой вследствие агрессивного воздействия извне обнажается, и волосы сначала становятся жесткими и шершавыми, потом - ломкими, тусклыми, и начинают расслаиваться. Сечение начинается с кончиков, и если не остановить этот процесс, волосы начинают сечься по длине.

Причины и следствия

Прежде всего, нужно устранить причины, приводящие к появлению секущихся кончиков. Причиной секушихся кончиков является химическое, термическое и механическое воздействие.

Главной причиной является окрашивание и химическая завивка. При химическом воздействии повреждается структура волос. Если Вы не можете отказаться от окрашивания волос, выбирайте как можно более щадящие красители.

При пользовании феном, утюжком и плойкой волосы подвергаются воздействию высоких температур, вследствие чего становятся сухими и ломкими, поэтому использовнание электроприборов желательно свести к минимуму, либо укладывать волосы в режиме минимальной температуры. При этом, обязательно используйте средства с термозащитным эффектом.

Будьте осторожны при использовании лаков - эти средства содержат алкоголь, который сушит волосы.

Волосы может травмировать расческа с острыми зубьями. Достаточно вредно пользоваться пласстмассовыми расческами - такие расчески приводят к сухости волос и сечению кончиков. Не менее вредно использовать металлические расчески.

Если посмотреть на такие расчески под микроскопом, то мы увидим, что поверхность ее имеет маленькие зазубринки, которые при расчесывании цепляется за волосы и повреждает их. Чтобы свести к минимуму механическое повреждение, выбирайте расческу редкими гладкими зубчиками и закруглениями на концах.

Расчесывайте волосы аккуратными плавными движениями, начиная с кончиков и постепенно перемещаясь к корням. Избегайте частых укладок с начесами. А если делаете начес, старайтесь затрагивать только здоровую часть волос у корня.

Можно повредить волосы механически, если расчесывать их в мокром или влажном состоянии. В таком состоянии волосы легко уязвимы - они легко растягиваются и рвутся, поэтому их можно легко травмировать.

Не рекомендуется носить тугие резинки - они повреждают волосы и приводят к сечению.

Другие факторы, приводящие к пересушиванию волос - это зимний морозный воздух и палящее солнце, под действием которых влага с поверхности волос испаряется, и они пересушиваются, поэтому зимой прячьте волосы от мороза под шапкой, а летом защищайте их от солнца.

Как избавиться от секущихся кончиков?

Единственное, что может избавить от секущихся кончиков - это ножницы. К сожалению, что бы ни говорилось в рекламе, восстановить волосы уже не получится. Ножницы обязательно должны быть очень острыми, тупые ножницы нарушают структуру волос.

При проблеме секущихся кончиков обычно рекомендуется подстригать волосы раз в 1-2 месяца. Но, во-первых, тем, кто отращивает волосы, дорог каждый сантиметр длины, а во-вторых, часто волосы секутся не только на кончиках, но и по длине, в результате - при каждой стрижке волосы укорачиваются, а секущиеся волосы остаются.

Как избавиться от секущихся кончиков, не теряя, при этом, длину волос? Чтобы длина не терялась, тонкие пряди скручиваются жгутиками, и все торчащие концы срезаются острыми ножницами.

Такая косметическая стрижка занимает много времени, но зато волосы не укорачиваются. Такая процедуры делается примерно 2 раза в месяц.

Желательно делать стрижку горячими ножницами. В результате стрижки горячими ножницами кончик волос расплавляется, а затем «запаивается». Таким образом, влага и питательные вещества остаются внутри волоса, и волос становится более сильным и упругим.

Профилактика секущихся кончиков

После того, как сделана стрижка, и сеченые кончики сострижены, необходим уход, который предотвратит появление секущихся кончиков в дальнейшем. Чтобы здоровые волосы не секлись, регулярно наносите масляные маски.

Оливковое, миндальное, репейное, касторовое, миндальное масла - все эти масла дают хороший питательный эффект. Подогрейте масло на водяной бане, и ненесите на волосы. Для утепления укутайте волосы целлофаном и махровым полотенцем.

Оставьте маску на 30 минут, час или всю ночь. Чем дольше маска находится на волосах, тем лучше пропитаются волосы.

Полезно наносить на волосы витамины A и Е в масле. Витамин А (Ретинола ацетат) делает волосы более упругими и эластичными,  недостаток витамина делает волосы сухими и безжизненными.  Витамин Е  (Токоферола ацетет) оказывает восстанавливающее воздействие.

Витамины можно использовать, смешав их в в равной пропорции с любым растительным маслом, например, оливковым.  Подогрейте масло на водяной бане, нанесите на волосы, и укутайте целлофаном и махровым полотенцем. Для максимального эффекта держите масло на волосах как можно дольше.

Могут ли косметические средства избавить от секущихся кончиков?

Косметические средства от сеченых кончиков не избавляют, но могут временно приостановить процесс, склеить поврежденные кончики, приостановив процесс расслаивания. Эффект сохраняется до следующего мытья.

У каждого бренда есть что-то свое: бальзамы, кондиционеры, крема, спреи, сыворотки, флюиды, ампулы. Например, средство для секущихся кончиков от Brelil, Блеск восстановитель и сыворотка в капсулах «Красота волос» от Keune, сыворотка для повреждённых кончиков волос от L'Oreal Proffesionnel Absolut Repair, «Витаминная эссенция» для лечения кончиков волос от Lebel, Кристальные капли Farmavita. Из масс-маркета - серия Gliss Kur против сечения волос.

Повторюсь, никакие косметические средства не восстанавливают сеченые кончики, они лишь маскируют сеченые кончики, и имитируют эффект здорового волоса, поэтому разумнее срезать секущиеся кончики, и, чтобы в дальнейшем свести появление их к минимуму, необходимо обеспечить уход. Помните, в борьбе с секущимися кончиками - главное - профилактика.

Питание изнутри

При секущихся кончиках не менее важно питание не только снаружи, но и изнутри. Недостаток питательных веществ, витаминов и важных микроэлементов может привести к сухости волос. Употребляйте в пищу орехи, злаки, фрукты, овощи.

Хорошо влияет на здоровье волос употребление растительных масел.

Для поддержания водного баланса пейте больше жидкости (не менее 2-х литров воды в день) .

  1. Ксеня

Смотрите также