Волосы стали тонкими

Вопрос: Волосы стали очень тонкими и начинают выпадать. Что делать?

Ответ МЕЛОЧЬ:

«Моя любимая маска: 1ч. л. масла репейного, 1ч. л. сока алоэ, 1ч. л. меда, 1желток и витамин В, вместо витамина можно сок лука или чеснока и чтоб не было запаха, волосы ополаскивать уксусным раствором . Если мед засахаренный, массу подержать на водяной бане, чтоб маска была слегка теплой. Все это втираю в голову, покрываю пакетом и сверху шапочку и держу до двух часов. Потом смываю и мою голову желтком с хлебом ржаным. Шампуни желательно не использовать. Еще втирайте в волосы перцовую настойку. Ну и побольше творога и гречки в рацион. Волосы не выпадают, не секутся, быстрей растут и хорошо выглядят. Шампунями не пользуюсь!

Ответ андрей воробьёв:

Лысеть или обратиться к нужному врачу

Ответ Ирина С:

В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ. Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры.

Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах) . В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.

Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание, в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса) . Губительно действуют перепады температур, поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.
Ваши действия

Содержимое тарелки

Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

Расчесывание
Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях.

Шампуни и бальзамы
Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.
Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных — с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами» .

Бабушкино наследство
Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ - залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья.
Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное

Ответ Неизвестно:

А ети средства пробовали

PHARMA Активная сыворотка для стимуляции роста волос
PHARMA Активная сыворотка против выпадения волос. Советую

Волосы стали тонкими и выпадают

Какая девушка не мечтает о густой и роскошной шевелюре? Но, к сожалению, плохая экология, неправильное питание, инфекционные заболевания и стрессы оказывают пагубное влияния не только на волосы, но и на организм в целом. В последние годы у многих представительниц прекрасного пола волосы стали тонкими и выпадают, поэтому сегодня этот вопрос особенно актуален.

Как определить «норму» выпадения: проводим тест

Тонкие, редкие пряди свидетельствуют о начинающемся процессе выпадения. Чтобы определить, является процесс выпадения кудрей нормой или это патология, предлагаем вам провести несложный тест.

Необходимо рассмотреть выпавшую волосинку: если на луковице нет темного кружочка – тогда все в порядке. Если мешочек имеется – не мойте голову трое суток, а потом аккуратно, не прилагая силы, потяните прядь волос на макушке и височной части головы.

Повторите этот опыт несколько раз, и если в руке у вас остается хотя бы пять волосинок, значит, патология все же существует и требует соответственного лечения. На этом этапе важно определить причину, почему локоны стали тонкими и выпадают.

Причины истощения волос

Неправильное развитие волосяной луковицы

Волосы на протяжении всей жизни человека развиваются, растут и выпадают. Все эти процессы происходят в волосяных фолликулах, которых более 100 000. При нормальном функционировании фолликул в день должно выпадать до 100 волос.

Трихологами доказано, что не каждая волосяная луковица проходит правильное развитие, некоторые остаются «спящими», если их не стимулировать.

Диеты

Если кудри истончились, стали ломкими, редкими и потеряли блеск, следует обратить внимание на ваше питание. Диеты и недостаточное употребление белка (особенно это встречается у вегетарианцев) может привести к развитию дистрофии волосяных фолликул: рост локонов значительно снижается, они становятся тонкими и ослабленными.

Недостаток железа, витаминов, аминокислот и серы в рационе также приводит к потере густоты. Диетологи рекомендуют принимать витаминные комплексы для укрепления организма, а также включить в рацион листовой салат, говядину и баранину.

Неправильный уход

  • при уходе за тонкими и истощенными кудрями не следует злоупотреблять шампунями для объема, лучше остановите свой выбор на средстве, которое соответствует вашему типу волос - жирные, нормальные или сухие;
  • такие средства как лак, мусс и гель разрушают структуру пряди и строение кутикулы, поэтому их вовсе не стоит использовать;
  • чтобы локоны выглядели более объемными и плотными, балуйте их профессиональными средствами или домашними масками из натуральных продуктов;
  • сушка феном обезвоживает локоны, они теряют влагу и становятся уязвимыми.

Беременность

В этот период количество эстрогена резко увеличивается, стимулируя клеточную активность. Женщины отмечают, что рост кудрей значительно увеличился, они становятся крепкими, густыми и эластичными. Но после родов уровень эстрогена падает, и вся эта красота моментально исчезает, локоны становятся тонкими, истощенными и могут выпадать.

Вредные привычки

Курение и употребление алкогольных напитков отражается на состоянии шевелюры намного быстрее, чем на печени и легких. Поэтому, если вы не хотите, чтобы ваши локоны стали тонкими и безжизненными, обильно выпадали, избавьте себя от вредных привычек.

Воздействие ультрафиолета

В период летнего отдыха ультрафиолет, особенно в сочетании с морской водой, может привести к окислению и разрушить защитную липидную пленку. В результате образуются свободные радикалы, которые ослабляют локоны.

Как вернуть здоровье и силу тонким волосам?

Кожа головы нуждается в нормальном кровоснабжении

Слабую микроциркуляцию крови можно нормализировать с помощью массажа головы – массируйте круговыми движениями кожу головы и перед сном расчесывайте кудри деревянной расческой.

Правильное питание

Употребляйте овощи и фрукты в неограниченном количестве, а также продукты, богатые витамином А, В и Е, которые благотворно влияют на здоровье кудрей. Как можно меньше кушайте копчености, жареную пищу, фастфуды, консерванты, а также продукты, содержащие большое количество соли.

Гигиена волос

Пряди должны быть чистыми, поэтому старайтесь мыть голову по мере необходимости. Слишком частое мытье истощает кудри, а грязные пряди способствуют накоплению кожного жира.

Следите за своими средствами: щетка, расческа и резинка для волос должна быть индивидуальной. Через эти средства могут передаваться многие инфекционные заболевания, приводящие к выпадению и истощению прядей.

Соблюдайте основные правила ухода за тонкими прядями

  • расчесывать локоны только крупным гребнем;
  • по минимуму использовать фен, термобигуди и электрические щипцы;
  • менять шампунь 2 раза в полгода;
  • споласкивать кудри профильтрованной, бутилированной, кипяченой водой или травяными отварами;
  • температура воды не должна быть свыше 36 градусов, так как горячая вода может разрушить структуру прядей;
  • полотенце должно быть из натуральной ткани (хлопок, лен) , менять его нужно каждые полгода;
  • после мытья головы, пряди не нужно тереть – это также разрушает их структуру.

Народные средства для восстановления тонких волос

В домашних условиях кудри можно подлечить при помощи народных рецептов, которые проверены многими поколениями. Ведь ничто так не восстановит здоровье локонов как натуральные продукты, дарованные нам природой. Растительные и эфирные масла, яичный желток, мед, соль, горчица – это настоящий кладезь витаминов, крайне необходимые нашей шевелюре.

Маска для дополнительного объема

Целебные свойства пива заприметили еще в древности, но и сейчас современные красавицы применяют этот напиток для ухода за шевелюрой. В состав пива входит большое количество дрожжей, которые создают восхитительный объем и помогают увеличить тонкие локоны.

Состав:

  • желток – 1 шт.;
  • репейное или рапсовое масло – 20 мл.

Пиво налейте в стакан и оставьте на час, чтобы улетучились газы. Смешайте все компоненты и нанесите смесь на 20 минут. Смыть теплой водой с добавлением детского шампуня.

Чтобы избавиться от запаха пива, ополосните кудри водой с добавлением лимонного сока или эфирного масла. Также можно добавить в воду уксус в пропорции 1 к 2. Курс применения – 2 месяца с промежутком в семь дней.

Желатиновое ламинирование

Желатин содержит в себе большое количество коллагена, которые обволакивает прядь, придавая ей дополнительный объем и блеск. Это настоящее спасение для безжизненных, ослабленных и тонких от природы локонов.

Состав:

  • желатин – 25 г (1 пакетик) ;
  • кипяченая вода – чтобы развести желатин;
  • кондиционер для волос – 1 ст. л.

Желатин предварительно замочить теплой водой, чтобы он набух и полностью растворился.  Затем смешать его с кондиционером. Нанести на чистые локоны на 20 минут.

Восстанавливающая маска для тонких волос

Регулярное применение этого средства поможет укрепить локоны, восстановит их структуру, придаст невероятный объем и блеск. Локоны станут плотными, шелковистыми и густыми.

Состав:

Девочки!!! Спасите плиз!совсем ТОНКИМИ стали! : Волосы : Форум на Страстях

Стрижем, красим, ухаживаем и общаемся на эту тему

Модераторы: Anonymous, beauty admin

На страницу: 1, 2, 3Сб июл 21, 2007 17:33Сразу говорю,это не последствие покрасок! А последстия стрессов,сначало они усилено выпадали,потом стали рости совсем тонюсенькими,как паутина,и цвет совсем светлым стал!у нас трихологов нету в городе!и самое ужасное,что я уже не могу распустить волосы,сделать чёлку,из-за тонкости,они как пух и голова светится разница ощутима,тем более,что до этого волосы были густые и толстые как проволока при чём тонкие по всей голове ростут,уже как год...у кого было такое,реально их восстановить? нар.средства не помогают,щас вот уриной пользуюсь!на что только не пойдёшь

Just_Lady

  • Зарегистрирован: Сб июн 16, 2007 22:02
  • Профиль

Что делать если волосы стали очень тонкими? Список проверенных способов

2 декабря 2014 | просмотры: 1 789

Если ты попала сюда, значит уже задумалась, что делать если волосы очень тонкие. Возможно, что кто-то говорил тебе, что не стоит бороться с тем, что дала природа и ты на протяжении многих лет всеми способами пытаешь зрительно придать густоту.

Химические завивки, бигуди для волос и наращивание – конечно, они придают пышности, но все это очень вредно. Через несколько лет ты заметишь, что волосы стали еще тоньше, и тогда бороться с этим станет гораздо тяжелее.

Пойми одно – твои волосы истончились потому, что ты неправильно за ними ухаживаешь, или пользуешься не тем шампунем. Если так, то почитай статью «Каким шампунем лучше мыть голову«.

Что делать если волосы очень тонкие – бороться и только бороться. Если ты поймешь, какие факторы оказывают отрицательное воздействие на них и устранишь эти проблемы, тогда ты сможешь прямо в домашних условиях придать своим волосам шикарный, а главное, натуральный объем. И совсем не обязательно будет портить их химической завивкой.

Почему волосы стали тоньше

  • Вполне вероятно, что это наследственность. Но тонкие волосы по генетике всего лишь у 10 % всех женщин земного шара. Но, стоит отметить, что даже в таком случае можно правильно ухаживать за волосами и улучшить их внешний вид.
  • Если ты будешь часто пользоваться феном или различными утюжками, то потом не удивляйся истончению локонов.
  • Нельзя мыть голову сильно горячей, или сильно холодной водой – перепады температур тоже влияют плохо.
  • При неправильном уходе кончики будут сечься, а сам волос истончаться.
  • Частая покраска делает волосы тоньше от самого корня.
  • Неправильный рацион питания будет плохо влиять не только на твой организм в целом, но еще и на волосы.
  • Употребление алкоголя и курение.
  • Стрессы и переживания.

Если ты понимаешь, что относишься по крайней мере к одному из этих факторов риска, то нужно срочно с ним бороться. Возможно, что именно по этой причине твои волосы не обладают минимальным объёмом.

Оставьте свой комментарий:

Что делать, если волосы стали тонкими и выпадают, иногда с корнем

Волосы стали тонкими и выпадают? Учтите, выпадая, наши волосы мстят нам за неправильный образ жизни, неправильно подобранные ухаживающие средства, завивки и окраски.

Чтобы справиться с этой проблемой, воспользуйтесь старыми, проверенными рецептами натуральных, природных средств. Есливолосы выпадают с корнем, это ещё не повод бить тревогу.

Выпадение волос – естественный процесс, главное, чтобы потеря волос не превышала допустимую норму от 30 до 50 волосков в день. Особенно много волос выпадает при мытье головы. Ничего тут страшного нет, это нормально.

Выпали давно мертвые, прекратившие свой жизненный цикл волосы. Не переживайте, живые здоровые волосы при мытье не пострадали.

Волосы истончаются и выпадают, что же делать?

• Смешайте с соком одной головки лука две столовые ложки касторового масла и одно яйцо. Получившуюся смесь втирайте в корни волос перед каждым мытьем на полчаса. Процедуры проводите в течение двух месяцев.

• Волосы выпадают с корнем? Попробуйте следующий рецепт. Издавна в народной медицине для лечения выпадения волос использовали аир болотный.

Для приготовления настоя две столовых ложки корней аира и две столовых ложки корней лопуха заливают 1,5 литра воды и кипятят в течение получаса, настаивают в течение 8 часов. Полученным настоем моют голову 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Волосы приобретают здоровый блеск и шелковистость, эфирные масла аира укрепляют корни волос.

• При выпадении волос и облысении для втираний в кожу головы применяют отвар почек и листьев березы. Если волосы стали тонкими и выпадают, берут для приготовления отвара 100 гр сырья заливают литром воды и кипятят в течение 15 минут. Получившимся отваром моют голову два-три раза в неделю на протяжении месяца, при необходимости курс можно повторить через три недели.

• Есливолосы выпадают с корнем, приготовьте настойку из красного стручкового перца – столовую ложку измельченного перца залить 150 гр водки и настоять в течение недели. Перед применением 10 гр настойки разводят в 100 гр воды и втирают в корни волос на три-четыре часа. Этот метод пробуждает волосяные луковицы, раздражая их, усиливает кровообращение, стимулирует рост новых волос.

Если волосы выпадают с корнем

Разумеется, иначе выпадать они и не могут. Либо обламывается часть испорченного волоска, либо весь целиком, поскольку он уже мертвая субстанция и на голове его не удержать никакими способами. Не помогут тут уже никакие втирания и лечение.

Имейте в виду, что все усилия, которые вы предпринимаете, направлены на спасение и стимулирование живых волос и волосяных луковиц.

• Если волосы выпадают, отличные результаты дают втирания в корни волос облепихового настоя – залейте ягоды и листья облепихи кипятком, дайте настояться в течении 2-3 часов.

• У Вас волосы выпадают с корнем? Не отчаивайтесь. Пробуйте маску на основе коры дуба. Для приготовления маски две столовые ложки коры дуба смешайте и двумя столовыми ложками луковой шелухи и прокипятите в литре воды в течении 20 минут.

Процедите отвар и добавьте мякиш черного хлеба до получения кашеобразной массы. Вотрите маску в корни волос и распределите по волосам, укутайте пленкой и полотенцем на пару часов, после вымойте голову. Курс лечения 2 месяца, применяют маску один раз в неделю.

ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ

Читайте отзывы Похожие статьи Марина10 декабря 2014 10:04 Мне в свое время очень хорошо помог Ринфонтил эспрессо. Применяла курсом - ежедневно шампунь Укрепление слабых волос, а после втирала раствор из ампул. Волосы перестали выпадать клочками и начали расти новые.

И вообще окрепли и ожили.ЦитироватьЭстель20 декабря 2014 10:09 Мне в свое время помогла косметика для волос Placen Formula, т.к после родов волос стал выпадать клоками и истончились жутко, перхоть появилась. На тот момент мне она отлично помогла.

Сейчас пользуюсь из их линии Lanier, мне даже кажется, что она гораздо лучше. Покупаю исключительно на их официальном сайте, поскольку опасаюсь подделок. Раздел: Красота и здоровье Дата публикации: 30-11-2010, 19:50

  • 100

Согласно науке трихологии, лечение волос во многом зависит от дополнительного введения в рацион витаминов и минералов. ( Обзор витаминов полезных для волос ) Перхоть и сухость кожи головы – симптом недостатка цинка, что может привести даже к частичной утрате волос. Дефицит в организме железа ведет к истончению волос и анемии.

Правильная диета для улучшения состояния волос должна составляться специалистом-диетологом. Помимо этого, нужно помнить, что здоровый человек в сутки должен выпивать минимум 2 литра чистой воды.

Как могут помочь тонким волосам в салоне?

Большая часть салонов красоты использует для помощи ослабленным волосам специализированные средства: энергетические и лечебные шампуни, сыворотки, капсулы с витамином В6.

Для восстановления здорового состояния локонов в салонах, как правило, сегодня предлагают:

  • Лечение тонких ослабленных волос цветными глинами.
  • Мезотерапия – восстановление волосяных фолликул путем подкожных инъекций специализированных препаратов.
  • Креатиновое лечение – применение масок, обогащенных особым протеином. Обычно комбинируют с процедурой лечебно-декоративного ламинирования.
  • «FireCut» - лечение огнем, при котором при помощи обжига открытым пламенем «запечатывают» кончики волос. В результате волосы остаются эластичными и получают возможность поддерживать оптимальный баланс аминокислот и белков.
  • Горячая стрижка действует по тому же принципу, что «FireCut», только при ней используются нагретые ножницы.
  • Пирофорез состоит в массаже головы с втиранием протеинового и кератинового составов с последующим нагреванием пламенем. Температура воздействия при этом не очень высокая, поэтому процедура безопасна.
  • Холодная маска – массаж жидким азотом, который способствует резкому сужению кровеносных сосудов и их последующему расширению. В результате к волосяным луковичкам кровь поступает более интенсивно, нормализуется их питание.
  • Озонотерапия – маска из озоно-кислородного состава, которая улучшает обмен веществ, нормализует дыхание тканей.

При ламинировании вокруг волоса создается защитная оболочка

Возможности помощи тонким волосам в домашних условиях

Самое эффективное домашнее средство помощи тонким, ослабленным локонам – массаж кожи головы, который желательно проводить перед мытьем головы. Процедуре нужно уделять ежедневно 2-4 минуты.

Одновременно специалисты рекомендуют уменьшить нагрузку на луковицы, уменьшив длину волос минимум на 3 см. В народной медицине для восстановления нормального состояния шевелюры применяют отвары из листьев перечной мяты, аптечной ромашки и березы.

Для лечения поврежденных волос издревле используется отвар крапивы. Ее листья высушивают, их горсть заваривают кипятком, процеживают и применяют отвар для полоскания после каждого мытья. Готовый отвар необходимо обязательно хранить в холодильнике.

В домашних условиях для лечения тонких волос, увлажнения и питания их корней, активно применяются мед, оливковое масло, кофе и авокадо. Для приготовления маски, необходимо один из этих компонентов смешать с яичным желтком.

Состав оставляют на голове на полчаса, потом смывают с шампунем. Стимулировать рост и укрепить волосы можно маской из корня лопуха, смешанного в равных пропорциях с шампунем.

Для поврежденных волос эффективна горчичная маска: соединяют по 2 столовые ложки растительного масла, сухой горчицы, горячей воды, ложку меда и один яичный желток. Полученный состав наносится на корни, голова покрывается душевой шапочкой и плотно оборачивается полотенцем.

Первые сеансы рекомендуется проводить 5-10 минут, в дальнейшем – полчаса. Чаще раза в неделю делать горчичную маску не стоит.

Элементарная процедура для лечения истончения волос дома – еженедельное втирание оливкового, репейного или касторового масла в кожу головы.

Помимо выполнения различных процедур, для борьбы с секущимися кончиками, нужно обязательно приобрести редкую деревянную расческу. Ее необходимо регулярно менять, так как дерево со временем расслаивается и может повреждать волосы, усиливая сечение. Так же вредят волосам острые заколки и очень тугие резинки.

Заметив положительные изменения в состоянии волос, прекращать уход ни в коем случае нельзя – его необходимо продолжать постоянно. Тонкие волосы требуют бережного отношения – нужно избегать их пересушки горячим феном, воздействия прямых солнечных лучей. Пользоваться необходимо исключительно профессиональной краской, масками и бальзамами, предназначенными именно для этого типа волос.

Дополнительная информация:

Тонкие волосы: что делать, как лечить, методы восстановления

  • Домашние средства

Больше 50% женщин живут в полной уверенности, что тонкими, редкими, жидкими волосами, лишенными объема, их наградила природа. Всю свою жизнь они пытаются это как-то скрыть, делают вредную химическую завивку или наращивание, спят на бигудях, жгут пряди щипцами, не думая о том, что тем самым еще более истончают больные локоны.

На самом же деле очень тонкие, редкие, жидкие волосы чаще всего являются следствием неправильного ухода и еще целого ряда причин. Осознав и устранив эти вредные факторы, можно существенно улучшить состояние локонов и придать своей прическе долгожданный, желанный объем вполне доступными и совершенно безопасными средствами. Как действовать в такой ситуации и что именно делать, подскажут советы экспертов.

Причины истончения

Действительно тонкие волосы от природы имеет всего лишь 10% женщин. Достаточно посмотреть на девочек, большинство которых являются обладательницами шикарных, толстых, густых кос. Но как только они взрослеют, уже в подростковом возрасте что они начинают делать?

Желая быть красивее, они начинают истязать здоровые пряди различными средствами и инструментами. Не только механическое и химическое воздействия являются причинами истончения волос, на самом деле большое количество самых разных обстоятельств приводит к стиранию защитной пленки с каждого волоска, к различным нарушениям их структуры и питания. Результат — очень тонкие волосы. Причинами этого явления могут быть:

  • наследственность, генетика, но не нужно думать, что в этом случае что-либо делать с истонченными прядями бесполезно, потому что природу не победить: должный уход способен улучшить состояния даже таких волос;
  • частая термическая обработка электрощипцами, феном, утюжками;
  • высокие температуры: мытье головы и ополаскивание горячей водой, обилие ультрафиолета, чрезмерное увлечение солярием, регулярное нахождение в горячих цехах;
  • неправильный уход;
  • частые парикмахерские процедуры: окрашивание, химическая завивка, мелирование, ламинирование, экранирование и т. д.;
  • неполноценное питание;
  • серьезные заболевания внутренних органов, чаще всего — желудка или нервной системы;
  • вредные привычки;
  • авитаминоз;
  • постоянные стрессы, нервозы, переживания.

Все эти факторы приводят еще и к выпадению волос, в результате чего редкие, жидкие пряди окончательно лишаются всякого объема. Что делать в таком случае? Для начала определить, какая именно причина привела к таким неприглядным последствиям.

А потом уже методично, целеустремленно, шаг за шагом устранять этот провоцирующий фактор. Одновременно с этим локонам нужно обеспечить должный уход, чтобы напитать их силой и энергией.

Лечение тонких волос

Во-первых, каждая женщина должна знать, что очень тонкие волосы повреждены, лишены чего-то необходимого. Они заболевают и требуют соответствующего лечения. Его может назначить трихолог после медицинского обследования.

Его можно провести и в домашних условиях, но очень аккуратно, чтобы не навредить своим больным прядям. Курс лечения составляют:

  1. профессиональный массаж с использованием стимулирующих и укрепляющих препаратов с протеинами и микроэлементами;
  2. диета: рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот;
  3. курс витаминизации: для самостоятельного лечения можно использовать поливитаминный комплекс, но правильнее пройти обследование для того, чтобы выяснить, какого именно витамина не хватает истонченным волосам, и пропить именно его (чаще всего обнаруживается нехватка витаминов С, Е, Р, группы В;
  4. мезотерапия предполагает введение в кожу головы лечебных коктейлей для восстановления и объема волос.

Если есть какие-то сомнения в правильности выбранного курса лечения, лучше обратиться за помощью к эксперту — трихологу. Он подскажет, что делать в каждом отдельном случае, так как ситуации бывают разными.

Под действием лекарственных средств тонкие волосы начнут медленно, но верно восстанавливаться. Если их еще поддержать дополнительными домашними масками для объема и питания, выздоровление будет происходить в разы быстрее.

Домашние средства

Существует большое количество рецептов домашних масок, под действием которых самые тонкие волосы оживают, очень редкие и жидкие пряди становятся более густыми, их защитный слой восстанавливается. Как их делать, подробно рассказывается в многочисленных рецептах, каждый из которых хорош по-своему. Двух раз в неделю для таких масок будет достаточно, время их действия под утеплением составляет от 10 до 40 минут.

  • Масляные маски-компрессы

Косметические масла разогреваются до теплого состояния на водяной бане и втираются массажными движениями в корни. Такие компрессы можно делать из кедрового, репейного, касторового или миндального масел: они восстанавливают защитную пленку и поврежденную структуру волос.

  • Травяные втирания

Смешать аптечные травы мяты, розмарина, шалфея и базилика в сухом виде, растереть их, залить натуральным яблочным уксусом (2 стаканами) , добавить эфирные масла мяты (3 капли) и лаванды (5 капель) . Оставить в стеклянной таре на 2 недели, процедить, хранить в темной емкости при комнатной температуре. Перед применением настой (2 столовых ложки) разводят стаканом теплой фильтрованной воды и втирают в корни массажными движениями.

  • Восстанавливающая маска для объема волос

Растертый желток смешать с брикетом дрожжей (столовой ложкой) и отваром из трав (столовой ложкой) . Травы лучше подбирать по цвету локонов, так как большинство из них обладают окрашивающими и тонирующими свойствами. Для шатенок подойдет календула, для блондинок — ромашка, для брюнеток — крапива, кора дуба и зверобой.

После этого оставить смесь на час, влить в нее репейное масло (столовую ложку) , добавить любое ароматическое масло (10 капель) . Маска наносится на корни и пряди в теплом виде. Если у вас очень тонкие, жидкие волосы, которым не помешали бы дополнительный объем и густота, не стоит усугублять их и без того плачевное состояние химическими завивками и щипцами.

Гораздо полезнее окажется нормализовать свой образ жизни, научиться правильно ухаживать за поврежденными локонами, пройти лечение, если нужно. Только в этом случае можно безопасно для здоровья волос увеличить их количество и толщину каждого отдельного волоска.

Секретные истории красоты

Смотрите также