Выпадение волос при беременности причины

Выпадение волос при беременности - причины, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru

Уход за волосами

Если волосы выпадают при беременности, первое, что нужно сделать – это начать правильно ухаживать за ними:

  1. Выбирать только качественные шампуни (оптимально с наличием в них компонентов, тонизирующих рост волос: женьшень, масло чайного дерева, розмарин и другие) ;
  2. Избегать частого использования фена, плоек и «утюжков»;
  3. Защищать волосы от избыточного воздействия солнечных лучей или, напротив, холодного воздуха;
  4. Аккуратно обращаться с мокрыми волосами, которые являются более хрупкими;
  5. Использовать бальзамы, ополаскиватели, кондиционеры и маски;
  6. Реже красить волосы и выбирать краски без аммиака и с максимально низким содержанием перекиси водорода.

Народные средства лечения

Что же делать, если, несмотря на качественный уход, выпадение волос при беременности все же продолжается? Хорошим вариантом в лечении волос считается использование средств народной медицины.

Рецепты масок собственного приготовления

Выпадение волос у беременных. Причины и лечение

Беременность - самый важный момент в жизни женщины, поэтому, она старается огородить себя и своего малыша от всех проблем. Но, иногда, можно услышать о проблеме выпадения волос при беременности.

Не у всех женщин при вынашивании ребенка выпадают волосы, в большинстве случаев, они, наоборот, становятся гуще, пышнее, крепче и красивее, чем до беременности. Это неплохое "приобретение" появляется от повышения эстрогена в организме. Именно этот гормон несет ответственность за волосяной покров человека.

Причины выпадения волос

Основной причиной того, что во время беременности у женщины выпадают волосы, считается нехватка в организме кальция. Все витамины, приходящие в него через прием пищи, разделяются уже на два организма, один из которого растет и развивается. Поэтому в питании беременной должны быть продукты обогащенные витаминами (фрукты и овощи) .

Выпадение волос при беременности зачастую происходит от кожных заболеваний, частого использования химических средств по уходу за волосами, наличия стрессовых ситуаций, гормональной перестройки организма или, попросту, не ухоженности волос.

Недостаточный отдых и сон также влияют на состояние волос, поэтому рекомендуется давать организму чаще отдыхать. Стоит применять не просто шампуни во время мытья головы, а шампуни-кондиционеры, которые делают волосы намного мягче.

Кроме этого, если женщина не уделяет должного внимания своим волосам, они становятся неопрятными, грубыми, и вскоре начинают выпадать. Если вовремя не заметить проблему и не начать лечение, то это может привести к таким последствиям, как шелушение кожи головы и образование покраснений.

Лечение выпадения волос

Так как в течение беременности женщина должна заботиться о своем будущем ребенке, то применение лекарственных средств категорически противопоказано. Лучшим вариантом в лечении считается использование средств народной медицины, а также витаминизированные маски.

Хорошо оказывают помощь маски, сделанные из ржаного хлеба и полоскание головы отваром шелухи репчатого лука. Можно также начать употреблять витаминные и минеральные комплексы, главное убедиться в том, что противопоказаний в употреблении их нет, и они не причинят вреда будущему ребенку.

Специалисты советуют такие минеральные комплексы, в состав которых входят кальций и кремний. Благодаря им луковицы волос становятся крепче и выпадение волос при беременности прекращается. Кремний может быть и в натуральных продуктах.

Его достаточное количество находится в овсянке и поджаренном хлебе.

Как известно, во время кормления грудью гормональный фон матери восстанавливается постепенно, и по этой причине у кормящей женщины не наблюдается проблем с волосами.

Если применение народных средств и витамины не привело к положительным результатам, то стоит посетить косметолога или врача гинеколога, под наблюдением которого находилась беременная. Возможно, придется сдать анализы на гормоны и общий анализ крови, чтобы определить точную причину выпадения волос при беременности.

Есть еще такой специалист, как трихолог, который напрямую занимается вопросом волосяного покрова головы. Поэтому, в случае неудачи с лечением, можно также посетить и его. Он сможет ясно объяснить причину такой проблемы и назначить правильный курс лечения, который будет подходить по всем параметрам.

Помимо всего, есть несколько способов, как не допустить выпадение волос при беременности под механическим воздействием. К примеру, после мытья головы волосы стоит сушить не феном, а просто на воздухе, не расчесывать мокрые волосы, не подвергать волосы покраске, а также стараться не использовать усложненные прически. Помимо вышеперечисленного, при расчесывании не стоит применять металлические расчески и нельзя долгое время находиться на открытом солнце без головного убора.

Выпадение волос у беременных. Причины и лечение - Вопросы и ответы

Начните обсуждение, оставьте комментарий!

Сохранить / Поделиться

© «KursZdorovia.ru», 2011-2015 - Сайт о здоровом образе жизни и здоровом питании Использование материалов сайта должно сопровождаться активной ссылкой. По всем вопросам и предложениям по проекту обращаться через форму обратной связи или на электронную почту kurszdorovia@kurszdorovia.ru.

Подробней на сайте

Выпадают волосы при беременности и после родов / Mama66.ru

3 июня 201413739 Рубрика: Беременность

Волосы у нас на голове то активно растут, то входят в фазу покоя, периодически выпадая. Но иногда встречаются случаи, когда во время беременности и после родов сильно выпадают волосы. С чем же это связано и как с этим бороться, давайте попробуем разобраться и выяснить, что нормально, а когда стоит бить тревогу.

Когда выпадение волос при беременности считается нормальным?

Примерно от 30 до 60 процентов женщин встречаются с проблемой выпадения волос во время беременности. Телогеновая алопеция зачатков волос или, другими словами, чрезмерное их выпадение приходится на период со 2 по 6 месяц беременности. Во многих случаях, это явление временно, проходит самостоятельно и не требует вмешательства или какого-либо определенного лечения.

Само по себе выпадение волос должно обеспокоить беременную, так как этот процесс может указывать на определенные заболевания и патологии. Именно поэтому, если вдруг вы обнаружили, что на расческе стало оставаться больше волос, нежели обычно, стоит проконсультироваться по этому поводу с гинекологом и сдать дополнительные анализы, которые помогут установить возможную причину проблемы.

В норме, волосы во время ожидания малыша должны укрепляться, становиться сильнее, особенно после срока в 12-16 недель, когда плацента начинает во всю выполнять свою работу.

Причины выпадения волос

Чрезмерное выпадение волос при беременности может быть связано с нехваткой витаминов и минералов в организме будущей мамочки, таких как железо и цинк. Определить нехватку железа врач сможет после проведения анализа крови, если диагноз подтвердится, то беременной назначат соответствующие препараты, которые помогут восстановить баланс. Кроме того, причиной потери волос может быть перенесенное инфекционное заболевание или стресс.

Как уже говорилось выше, волосы могут выпадать по более серьезным причинам, таким как телогеновая алопеция тзачатков волос или по причине андрогенной алопеции. Это связано с тем, что гормональный фон беременной женщины меняется и, соответственно, это сказывается на её внешнем виде. В случае подтверждения данного диагноза стоит обратиться за консультацией к трихологу.

Нередко выпадение волос при беременности связано с тем, что женщина не уделяет времени для надлежащего ухода за шевелюрой, поэтому старайтесь тщательно следить за своими волосами, делайте специальные укрепляющие и восстанавливающие маски, пользуйтесь средствами для сухих и ломких волос.

Почему волосы выпадают после родов

С проблемой выпадения волос после родов сталкивается практически каждая молодая мамочка. На самом деле это является абсолютно нормальным, ведь при беременности циклы роста и выпадения волос замедляются, а после родов, напротив, значительно ускоряются. Значительные потери объема волос могут наблюдаться в течение первого года, затем, как правило, все приходит в норму.

Снизить темпы выпадения волос можно попытаться, применяя восстанавливающие средства по уходу, используя народные маски. Также нелишним будет прием витамино-минеральных комплексов с кремнием и кальцием, которые помогают значительно быстрее восстановить циклы роста волос и уменьшить их выпадение.

Как правило, у женщин, которые кормят грудью, восстановление гормонального фона происходит постепенно, а, следовательно, и выпадение волос не так заметно, как у не кормящих мам.

Как уменьшить выпадение волос во время беременности и после неё

Для того чтобы снизить потерю волос, придать им объем и помочь быстрее восстановиться рекомендуется делать всевозможные маски. Например, наносить распаренный ржаной хлеб на кожу головы. После такой маски даже не требуется мытья головы с использованием шампуня, так как ржаной хлеб отлично справляется с загрязнениями и смывает их с волос.

Также при выпадении волос можно посоветовать ополаскивать волосы отваром луковой шелухи после мытья, отлично укрепляет волосы отвар листьев крапивы. Касторовое масло помогает остановить выпадение волос.

Необходимо наносить его в подогретом виде на кожу головы и оставлять на 40-60 минут, покрывая голову полиэтеленом и заматывая полотенцем. Репейное масло издавна славится, как ускоритель роста волос, кроме того, оно отлично укрепляет их, восстанавливает ослабленную структуру. Применяется репейное масло также как и касторовое, можно чередовать маски из этих масел, а можно смешивать их.

После родов рекомендуется использовать специальные шампуни, косметические маски и ополаскиватели для укрепления волос.

Подводя итог, хотелось бы отметить, что выпадение волос при беременности не является нормой, а после родов – это вполне нормальный физиологический процесс. В любом случае, если вас беспокоит данная проблема, обратитесь к терапевту и гинекологу для профессиональной консультации по волнующему вопросу.

Выпадение волос при беременности: причины и лечение

Выпадение волос при беременности у женщин – достаточно частое явление во 2 и 3 триместре. Причинами усиленной потери волос чаще становится недостаток микроэлементов, изменения гормонального фона, неправильное питание и уход за шевелюрой. Но иногда выпадение волос у беременных может вызвать серьезное инфекционное заболевание, недостаток железа, кальция, цинка, нарушение кровообращения и другие.

Очень важно во время вынашивания плода соблюдать гигиену, выполнять рекомендации и назначения врача-гинеколога, соблюдать режим сна, отдыха, рацион питания беременных. Регулярный осмотр врача, необходимые анализы и прием профилактических препаратов позволят избежать серьезных проблем со здоровьем матери и ребенка вплоть до родов.

Влияние беременности на шевелюру

Для комфортного вынашивания плода и успешного родоразрешения организм начинает готовиться с зачатия. В первую очередь повышается количество эстрогена в крови - женского гормона.

Этот гормон отвечает за правильное формирование плода, укрепляет матку, препятствует отслоению плодового яйца. Кроме того, высокое содержание женского гормона в крови благотворно влияет на здоровье волос и ногтей. Беременность – это лучшее время для увеличения объема волос у женщин.

При беременности у большинства женщин под влиянием эстрогена наблюдается увеличение количества волос, улучшается эластичность, появляется естественный блеск, сила. Но с ростом плода организм женщины в третьем триместре испытывает острый недостаток микроэлементов.

В первую очередь обеспечивая малыша питательными веществами, не оставляет резерва для функционирования своих систем. Поэтому происходит выпадение волос, ломаются ногти, крошатся зубы, снижается гемоглобин. Важно уделять полноценному питанию особое внимание, особенно во второй половине беременности.

Особенностью организма женщин во время беременности является остановка процессов обновления. Это также касается волос. В обычный период жизни волосок, прошедший стадии развития, в итоге выпадает по естественным причинам, а на его месте появляется новый.

При вынашивании малыша выпадающие волоски не обновляются, поэтому так заметно прореживание шевелюры при усиленной потере волос.

Причины потери волос у беременных

Но, несмотря на положительное влияние эстрогена, во второй половине беременности будущая мама нередко замечает выпавшие волоски на предметах обихода. Порой количество выпавших волос доводит женщину до состояния паники, что еще больше усугубляет проблему. Какие причины вызывают выпадение волос во время вынашивания плода?

Беременность – это время, когда у женщины усиленно работают все системы и органы, обеспечивая через пуповину будущего потомка жизненно важным питанием: минералами, витаминами, строительным материалом для костей и клеток тела. Особенно много требуется питания во 2 и 3 триместре беременности, когда начинают формироваться внутренние органы и нарастает костная ткань.

В этот период недостаток кальция и других микроэлементов восполняется из организма будущей мамы. Именно в этот период возможно усиленное выпадение волос, ломкость ногтей, зубов, боли в суставах и костях, связанные с дефицитом минеральных веществ.

Снижение уровня железа в крови может стать причиной усиленного выпадения волос у беременных. Вследствие железодефицитной анемии беременных ухудшается питание кислородом всех клеток организма, в том числе и плода.

Это опасное состояние для здоровья будущего ребенка и мамы. На основании общего анализа крови врач назначает железосодержащий препарат для коррекции гемоглобина в составе крови.

Что может вызвать выпадение волос у женщин при беременности?

Основные причины:

  • дефицит микроэлементов: цинка, железа, кальция;
  • инфекционное заболевание;

Выпадение волос при беременности: причины, методы лечения

Содержание:

  • Методы лечения волос при выпадении

Одним из самых ответственных и радостных моментов в жизни любой женщины является беременность. В этот период организм переходит в новое русло, претерпевая значительные изменения, как в физиологическом, так и гормональном плане.

Все силы направляются на создание оптимальных условий для развития плода. При этом могут наблюдаться и некоторые не совсем приятные «побочные эффекты»: выпадение волос, хрупкость и ломкость ногтей, ухудшение состояния кожи. Самым сложным в этом случае является то, что нельзя использовать обычные методы лечения и ухода за волосами, чтобы не нанести вред малышу и организму матери.

Во всяком случае, оставлять без внимания такое изменение не стоит. Ведь выпадение волос может быть следствием каких-то скрытых болезней и патологий.

В норме все должно быть наоборот, в период беременности плацента работает гораздо активнее, что ведет к увеличению женских гормонов. Это происходит в 12-16 недель, при этом наблюдается улучшение состояния волос, они меньше выпадают. Именно поэтому любое отклонение от нормы не должно остаться незамеченным, и лучше при изменениях обратиться к гинекологу или терапевту.

Вернуться к содержанию

Причины выпадения волос при беременности и в послеродовой период

  1. Естественный процесс в организме каждого человека: одни волосы выпадают, и на их месте растут другие, здоровые. В обычной жизни это состояние практически не заметно, но у беременных женщин механизмы обновления приостанавливаются, и поэтому так сильно ощущается выпадение волос.
  2. Образ жизни. При беременности меняется обычный режим женщины, появляется недосыпание, депрессия и усталость. Нарушается обмен веществ из-за неправильного рациона питания, нехватки витаминов и минералов. Ухудшается кровообращение, что приводит к недостаточной подпитке корней волос.
  3. Кормление грудью. Материнское молоко содержит большое количество женских гормонов - эстрогенов, отвечающих за нормальный рост волос. Но малыш забирает значительную часть этих гормонов у матери при грудном питании.
  4. Общий наркоз при кесаревом сечении. В некоторых случаях осложнение дает дефицит железа. Нехватка железа опасна и для здоровья матери, и для состояния плода, т.к. может спровоцировать гипоксию (недостаток кислорода) . При подтверждении диагноза, врач назначает беременной женщине препараты железа (до 40-60 мг в сутки) .

Выпадение волос у беременной женщины может свидетельствовать о перенесенной ранее инфекционной болезни. Это может быть грипп или ОРЗ, кишечная инфекция, тяжелое стрессовое состояние.

Существуют и более тяжелые причины выпадения волос при беременности. Это может быть андрогенная алопеция, возникающая вследствие изменения гормонального фона.

Для лечения данного заболевания надо обратиться к трихологу, который проведет специальные обследования - фототрихограмму и трихоскопию. При этом женщина должна собирать по возможности все выпадающие волосы, вести учет их длины и количества.

Методы лечения волос при выпадении

  • Народные средства: маски, настойки

Для придания волосам объема, блеска необходимо их постоянно укреплять. Регулярное использование различных масок поможет предотвратить выпадение волос, сохранить их силу и красоту.

Их можно купить в готовом виде, проконсультировавшись с врачом или приготовить в домашних условиях. Самой эффективной считается желтковая маска: нужно тщательно перемешать 2 желтка, втереть в волосы и оставить так на 25-30 минут.

Популярна также маска из ржаного хлеба, подогретая в молочной сыворотке.

К народным методам укрепления волос относится и ополаскивание настойками лекарственных трав, крапивы, аира. Прекрасным средством являются отвары из дубовой коры, корней лопуха и шелухи лука. Можно втирать в кожу головы различные масла, например, репейное или жожоба.

Существует множество различных рецептов, нужно просто найти подходящий вариант.

  • Сбалансированный рацион питания

Нередко ухудшение состояния волос провоцируется неправильным питанием женщины. Не рекомендуется употреблять слишком острые, соленые и копченые продукты.

Необходимо увеличить количество пищи, в составе которой есть витамин B (бобовые, дрожжи, говядина) , а также кальций (содержится во всех молочных продуктах) и кремний (овсяная каша, поджаренные хлебцы) . В рационе должно быть больше свежих фруктов и овощей. Нельзя бросать и прием витаминов, просто надо заменить их теми, которые предназначены для беременных и кормящих матерей. Они помогут восстановить необходимые полезные вещества в организме.

  • Правильный и бережный уход за волосами

Парикмахеры советуют сделать стрижку или хотя бы подравнять кончики, при этом рост волос значительно ускорится. Голову надо мыть теплой водой с использованием питательных шампуней, имеющих в своем составе тонизирующие компоненты - женьшень, масло чайного дерева и розмарина, пантенол.

Наносить на корни специальные укрепляющие бальзамы. Сушить волосы рекомендуется естественным образом, без применения фенов. На улице следует избегать прямых солнечных лучей, всегда надевать головной убор.

Расчесывать волосы лучше деревянной расческой. Очень полезны прогулки на свежем воздухе, оздоравливающие организм и состояние волос. Нормальный режим дня и сна поможет избежать переутомления.

Выпадение волос при беременности - это скорее исключение, а не распространенное явление.

Многие будущие мамы замечают улучшение состояния волос, их быстрый рост и здоровый вид. Несомненно, нельзя предугадать, как поведут себя гормоны в том или ином случае, и даже если ваши волосы начнут выпадать, не следует отчаиваться и впадать в уныние, всегда найдется множество простых и действенных способов их укрепления. Нужно только желание, терпение и немного свободного времени.

Выпадают волосы при беременности

Вынашивающей беременность женщине приходится переживать множественные неприятные изменения не только в собственном самочувствии, но также и во внешнем виде. Это совершенно непредсказуемый период, когда очень сложно спрогнозировать подобного рода сюрпризы. Среди них могут быть пигментные пятна, угревая сыпь, отечность лица, сухость кожи, ломкость ногтей, повышенная сальность волос и прочие…

Но нередко подобные неприятности компенсируются улучшениями во внешнем виде. Так, очень многие женщины отмечают, что волосы у них стали значительно гуще и крепче.

Изменение гормонального фона во время беременности действительно способствует этому — шевелюра становится пышной, как никогда прежде. Но обольщаться не стоит: вскоре после родов все волосы, которые должны были выпасть в течение 9 месяцев, но удерживались в волосяных луковицах, начнут интенсивно выпадать. Это физиологическое явление, которое обычно не предвещает больших проблем и не требует особого лечения, лишь поддержки и правильного ухода.

Между тем, интенсивное выпадение волос может начаться уже на самых ранних сроках беременности. И здесь просто невозможно не напугаться: что же будет к концу срока?.. И можно ли это как-то остановить?

Почему выпадают волосы при беременности: причины

Существует большое множество факторов, приводящих к выпадению волос. И любой из них может стать причиной выпадения волос во время беременности тоже.

Чаще всего это бывают нервные потрясения и стрессы, дефицит питательных веществ в организме, нарушения в работе внутренних органов и систем, заболевания щитовидной железы, снижение иммунитета, заболевания кожи. Перенесенный в недавнем прошлом недуг с большой вероятностью способен повлиять на волосы, ногти и кожу. Их состояние ухудшается и на фоне существующих нарушений, в особенности гормональных.

Безусловно, период беременности в этом плане является довольно рисковым: организм будущей матери заметно ослабевает, снижается иммунная защита, обостряются хронические недуги, возникают острые заболевания. Кроме того, гормоны не всегда ведут себя предсказуемо, и вместо ожидаемого улучшения состояния волос может наступить их ослабление. Волосы во время беременности очень часто полностью изменяют свою структуру и тип: кожа головы становится более жирной, волосяной стержень истончается и обламывается, иногда вьющиеся от природы волосы временно распрямляются или, наоборот, прямые пасма преобразуются в легкие естественные завитки.

Происходят изменения и в глубинных слоях кожи головы: питание волосяных фолликулов существенно снижается, ведь главным образом витамины и минеральные вещества распределяются в пользу малыша и жизненно-важных органов мамы. То есть волосам достаются лишь остатки имеющихся в организме запасов, а если их нет, то состояние волос естественным образом (и, как правило, очень резко) ухудшается.

Именно эта причина (наряду с гормональными процессами) обычно приводит к сильному выпадению волос в период беременности. Чаще всего будущие мамы испытывают дефицит железа, цинка, кальция, кремния, витаминов группы В и омега-жирных кислот.

Их нехватка особенно остро ощущается во втором и третьем триместре, когда плод активно развивается, наращивает костную и мышечную массу. Будущая мама может ощущать также боли в суставах, ногти и зубы начинают «лететь» — значит, белка, кальция и прочих элементов явно не хватает.

Однако исключать другие причины выпадения волос у беременных тоже нельзя. Поэтому при интенсивном усиливающемся выпадении лучше обратиться к трихологу (или хотя бы эндокринологу) за консультацией и помощью.

Между прочим, существует мнение о том, что чаще и в большей степени волосы при беременности выпадают у женщин, вынашивающих девочек. Это объясняется тем, что мальчики поглощают больше мужских гормонов из организма матери (они необходимы для закладки и развития половых органов) , а именно активность этих гормонов (андрогенов) часто и бывает причиной выпадения волос.

Что делать, если сильно выпадают волосы во время беременности

Специалисты говорят, что в большинстве случаев выпадают волосы после родов, а во время беременности они, напротив, укрепляются и густеют. Тем не менее, отзывы на форумах подтверждают, что и такие случаи — далеко не редкость.

Женщины в отчаянии: волосы выпадают очень сильно, лезут клочьями, сыплются целые пряди! И у многих этот ужас начинается уже на ранних сроках беременности!

Трихологи утверждают: сейчас, в период вынашивания малыша, любое лечение выпадения волос во время беременности может оказаться не только неэффективным, но и небезопасным. А потому придется подождать окончания срока и заняться волосами уже после родов.

Однако это вовсе не значит, что проблему можно полностью игнорировать. Правильный уход за волосами и питательная поддержка их изнутри — крайне необходимы! Кроме того, важно исключить стрессы и нервные переживания, устраивать ежедневные прогулки на свежем воздухе и обеспечить полноценный сон.

Очень сильно выпадают волосы при беременности: лечение

Физиологическое выпадение волос после родов никоим образом нельзя предотвратить, говорят врачи. Ведь отжившие свое волоски прочно удерживаются в луковицах благодаря гормону эстрадиолу, уровень которого во время беременности существенно возрастает. Когда после родов он начинает снижаться — и гормональный фон постепенно приходит в норму, все «мертвые» волосы разом начинают покидать голову женщины.

Но выпадение волос во время беременности, как правило, имеет другой механизм. А значит, в некоторой степени на него можно попытаться повлиять.

Если выпадают волосы во время беременности: витамины

Как только начали выпадать волосы при беременности, сразу же обратите внимание на свой рацион. Даже если Вам кажется, что вы полноценно и сбалансировано питаетесь, не спешите отвергать причину витаминно-минерального дефицита. Ученые уже давно подсчитали: ввиду того, что продукты, которые потребляет современный человек, имеют очень низкую питательную ценность, для восполнения потребностей организма в витаминах и минералах человек должен ежедневно съедать 50 кг еды!

Это значит, что, даже употребляя самую качественную и разнообразную пищу (что сегодня, будем честны, встречается лишь в единичных семьях) , мы не способны получать необходимое количество витаминов, микро- и макроэлементов, жиров, белков, аминокислот и прочих жизненно необходимых веществ.

Если взять во внимание еще и тот факт, что ресурсы организма в период развития плода израсходуются ускоренными темпами и требуют восполнения в большей степени, то тем более можно сделать вывод о том, что дополнительный прием определенных «добавок» просто необходим будущей маме!

Тем не менее, не спешите покупать витамины для беременных. К их выбору следует подойти осознанно и ответственно. Во-первых, нужно определить, каких именно веществ не хватает Вашему организму; во-вторых, подобрать препарат, который будет полностью безопасен в этот особенный период; в-третьих, установить правильную дозировку.

Маски и шампунь против выпадения волос во время беременности

Гинекологи и трихологи считают, что ни один шампунь не способен решить проблему выпадения волос, потому что действовать всегда следует комплексно. Но, безусловно, пользоваться качественными косметическими средствами необходимо, несмотря ни на что, и особенно, если начали выпадать волосы. Обратите внимание, чтобы Ваш шампунь и бальзам не содержал лаурилсульфат натрия — выбирайте средства на натуральной основе, без вредных и опасных компонентов.

Также очень желательно производить дополнительный уход за слабыми выпадающими волосами в виде специальных укрепляющих сывороток, масок. Если денег на хорошую косметику нет, то можно воспользоваться рецептами народной медицины, однако особых надежд на их эффективность возлагать не стоит: помните, что действовать следует также (и в первую очередь) изнутри:

  • Очень эффективен ржаной хлеб от выпадения волос. Его следует размочить в теплой воде и втирать образовавшуюся кашицу в кожу головы. Чтобы избавить себя от «удовольствия» вымывать из волос хлебные крошки, рекомендуется отцедить замоченный хлеб и втирать в кожу только жидкость.
  • Укрепить волосы поможет бесцветная хна, которую можно использовать самостоятельно либо в составе разнообразных масок. К примеру: приготовьте смесь консистенции сметаны, размешав 50 граммов бесцветной хны в небольшом количестве кефира (для жирных волос — самой низкой, а для сухих — высокой жирности) . Прогрейте ее на водяной бане в течение четверти часа, добавьте 2 ампулы витамина В6 и размешайте до однородности. Нанесите состав на корни волос, распределив остатки по всей длине. Утеплите голову полиэтиленом и полотенцем и оставьте маску на полчаса, после чего смойте обычным способом.
  • Взбейте до однородности 1 желток куриного яйца, 1 чайную ложку растительного масла (оливкового или касторового) и 2-3 столовые ложки спиртного (коньяка или водки) . Нанесите маску на волосы и оставьте на 2 часа, после чего вымойте голову обычным способом.
  • Эффективным средством для укрепления волос является яичный желток, который можно просто втирать в корни, оставляя на некоторое время, перед мытьем головы.
  • Полезно также ополаскивать волосы после мытья отварами луковой шелухи, ромашки, череды, коры дуба, шишек хмеля, корней лопуха, мать-и-мачехи, мяты, зверобоя, крапивы и прочих трав.

Рост волос активизируют маски в составе с горчицей, перцовой настойкой, соком лимона, пивными дрожжами, медом и прочими компонентами. Главное: не забывайте проводить тест на аллергенность, даже если никогда прежде Вы не страдали непереносимостью тех или иных продуктов (с наступлением беременности все может измениться) .

Не забывайте, что чрезмерно частое использование термоприборов, слишком сухой, горячий, холодный воздух, никотин, пыль, жесткие щетки, аммиачные краски также сильно повреждают волосы и усиливают их выпадение. А потому воздействие всех этих факторов следует исключить.

Напоследок еще раз обратим Ваше внимание на то, что если уже на ранних сроках беременности стали очень сильно выпадать волосы, то начать борьбу с этим неприятным явлением следует с консультации со специалистом (это может быть трихолог, эндокринолог, в крайнем случае, гинеколог или терапевт) , и только потом можно заниматься домашней терапией, согласовав с врачом все свои действия.

Специально дляnashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

Смотрите также